POZOR! Tato kniha má za cíl vás šokovat. Neděsila mě, ani jsem z ní neměla negativní pocit, ale je důležité mít od ní trochu odstup. Vědění se neustále vyvíjí a mění, lidstvo už se kolikrát seklo, proto je důležitý naslouchat především sobě a svýmu tělu.
Připomnělo mi to přednášku od kněze asi v deváté třídě, který nám kázal o svátosti manželství a postavil to celé na strachu z AIDS. Na konci hodiny si každý z nás myslel, že ho má, jak nás vyděsil. A na tomhle principu jsou u nás postavený i některý politický strany, žejo.. Ale zpět ke knize!Ps.: Berte článek prosím jako zdroj informací, které vám mohou pomoci. Nejde o žádnou reklamu na progesteronový krém nebo knihu, ale ráda se s vámi podělím o informace, které mi tato kniha dala.
- Proč si ji přečíst
- Proč si ji nečíst
- Závěr
V rysech "estrogenové dominance" jsem se celkem našla, tak uvidíme, jestli krém pomůže :-)
- Moje výpisky zajímavostí z knihy a rysy estrogenové dominance:
- Dobře vysvětlen cyklus, ovulace, hormony
- Také historie - dříve se estrogen předepisoval prý ženám na menopauzu, ale pak se to ukázalo jako špatné hl. z hlediska osteoporózy
- Estrogenová dominance ovlivňuje tvorbu aldosteronu
- Jednou z funkcí estrogenu je ukládat energii ve formě tuku, proto se estrogen podává dobytku, protože ten se prodává podle hmotnosti
- Pojem estrogenová dominance poprvé použil John Lee, který už 20 let zkoumá ženské problémy (cysty na vaječnících, PMS atd.). Ten zjistil, že všechny potíže mají společného jmenovatele - příliš mnoho estrogenu
- Kdo má převahu estrogenu? Žena, která má po celý měsíc pouze estrogen
- Pod stresem se progesteron mění na kortizol, hormon stresové reakce bojuj nebo uteč
- Podle Dr.Leea lze řadu těchto obtíží vyvážit zvýšením hladiny přirozeného estrogenu ve formě progesteronového krému (ten je nejlepší nanášet na kůži, neboť se vstřebává lépe, než-li ve střevech)
Symptomy, které vyvolává nebo zhoršuje převaha estrogenu:
Deprese, suchá kůže, alergie, autoimunitní onemocnění, endometrióza, únava, nejasné myšlení, bolesti hlavy, silná nebo nepravidelná menstruace, hirsutismus, výkyvy hladinu cukru v krvi (hyperglykémie), přibývání tělesného tuku, neplodnost, ztráta zinku, špatná paměť, potrat, pms, onemocnění žlučníku, myomy apod.
- Je proti syntetickým napodobeninám progesteronu- ozn. jako progestiny- léky Provera, Duphaston, Primulut, Depo-provera, Norplant atd.
- Syntetické progestiny nejsou přesní repliky přírodního progesteronu, a proto vytvářejí dlouhý seznam nežádoucích účinků
- Uvádí dost studií
-ŠOK: Krevní testy na přesné stanovení hladiny hormonů v ženském těle jsou zbytečné a krajně nespolehlivé, z krve se dá naměřit pouze 1 až 9 procent biologicky aktivních hormonů, 90 % či více tyto testy nezjistí. Proto je lepší slinný test či z kapky krve z prstu.
- Neexistuje optimální hladina estrogenu - pouze ta, kt. vám vyhovuje
- Estrogenové léky ovlivňují vitamíny= mohou zvýšit hladinu A v krvi a naopak vit. Ca B12 můžou být sníženy
- Antikoncepce způsobuje v těle dívky 150 chemických změn
Méně závažné nežádoucí účinky antikoncepce:
- Alergie, vypadávání vlasů, kvasinky, změna barvy pokožky (ano, s tím souhlasím), poruchy jater, nevolnost apod. a mezi uživatelkami antikoncepce je častější výskyt sebevražd
- V r. 1939 vědci zjistili, že látku zvanou diosgenin, obsaženou ve smldinci chlupatém (mexický jam, jinak Dioscorea villosa), lze velmi snadno a levně přeměnit v molekulu, která je identická s progesteronem. Krém ze smldince pomáhá na osterporozu, akné, vypadávání vlasů nebo plešatění.
Progesteron
- Podporuje růst sekrečního endometria
- Je matkou všech hormonů
- Je důl.prekurzorem v biosyntéze nadledvinových kortikosteroidů (hormonů, kt. chrání před stresem) a všech pohlavních hormonů (testosteronu a estrogenu)
- Zvyšuje libido, růst děložní výstelky, odvrací růst ochlupení v obličeji a řídnutí vlasů, antidepresivum, pomáhá normalizovat hladinu cukru v krvi, odstraňuje hirsutismus, zlepšuje se po něm soustředění a bystrost
Vypadávání vlasů a růst chloupků v obličeji:
-Jestliže nedochází k ovulaci, klesá hladina progesteronu. Snížení progesteronu signalizuje nadledvinkám, aby zvýšily tvorbu adrogenu (mužského hormonu) zvaného androstendion. Tento kortikosteroid produkovaný v nadledvinách vytváří plešaťění nebo zvýšení ochlupení v obličeji. Jakmile se díky užívání přírodního progesteronu zvýší hladina progesteronu v organismu, tvorba adrenálních hormonů postupně klesne. (to je skvělá zpráva, ale chybí mi u toho nějaký zdroj, studie)
Cysty na vaječnících
- Ty vznikají při chybějící nebo nepravidelné menstruaci a mohou být zcela bez symptomů. "Podávání přírodního progesteronu od 10 do 26 dne cyklu potlačuje LH a jeho luteinizační účinky. Nebude tedy docházet ke stimulaci ovariální cysty a obvykle do jednoho až dvou měsíců atrofuje a bez další léčby mizí."
Kožní potíže
- Přírodní progesteron ve formě krému má vynikající zvlhčující účinky na pleť
Proč krém?
Je o 40 až 70 % účinnější, než vnitřní užívání
- Kam?
na místa s nejtenčí kůží - obličej, krk, hrudník, břicho,paže, stehna
- Kdy?
ženy co menstruují: osmý den MS, dalších 14 dní menší množství a v posledním týdnu MS (od 21. do 28.dne) se množství zvyšuje
- Podle koncentrace užívat polovinu čajové lžičky denně
ženy, co nemenstruují: užívat 3 týdny a pak na 1 týden vysadit
v klimakteriu: stále do vymizení symptomů
Co když příznaky nezmizí?
- Pokud nezmizí do 3 až 4 měsíců, doporučuje dr.lee zvážit přidání malých dávek estrogenu, obvykle estriolu
Fytoestrogeny
= Látky, které napodobují působení estrogenu
- Chrání před nebezpečnými xanoestrogeny
- Pokud má žena příliš estrogenu, blokují přístup estrogenu k estrogenovým receptorům a při nedostatku estrogenu jej doplňují
- Potraviny s vysokým obsahem fytoestrogenů: kešu oříšky, arašídy, oves, kukuřice, pšenice, jablka, mandle, žito, čočka, zelené fazolky a granátová jablka
Další zdroje
- Video o knize a příběh paní Evy Benešové, která vyzkoušela progesteronový krém a zbavila se tak dlouholetého akné.
Sledujte mou cestu na Facebooku.
Nebo na Instagramu.
Pokud chcete :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat